Aquí va nuestra guía manual para un sexo seguro estas Navidades, tomando como base algunos de los consejos del servicio de salud sexual del Servicio Nacional de Salud británico (NHS)

1. Antes de la Fiesta de Navidad.
La preparación puede ser la clave para que un buen momento no acabe volviéndose algo desagradable. Asegúrese de que sale de casa con suficientes condones, en el mundo del sexo seguro el condón es el equivalente al mejor cinturón de seguridad.Otra posible opción para mujeres sería el uso del condón femenino, que puede ponerse hasta ocho horas antes de mantener sexo y que permite evitar situaciones como olvidos, descuidos o interrumpir el calor del momento.Es también importante que antes de una fiesta que se ingiera suficiente comida, y no acudir con el estómago vacío, porque la comida actúa como una esponja que absorbe el alcohol y permite que no perdamos el control.

2. Durante la Fiesta de Navidad
Vigile su bebida y no la abandone en ningún momento.Alterne bebidas alcohólicas con refrescos.Observe la cantidad que bebe y recuerde que el alcohol tiene siempre un efecto retardado. Puede que siente que está bien pero también que media hora después su estado haya cambiado considerablemente.Si permanece bebiendo durante muchas horas, coma algo.Si hay alguien con quien quiere acostarse, asegúrese que no está tan bebido que no es consciente de lo que hace.Permanezca junto a sus amigos e informeles si desea abandonar la fiesta y hacerlo con alguien.

3. Tras la fiesta
Si a pesar de todo algo falló, el último recurso es utilizar la píldora del día siguiente o contracepción de emergencia. Se puede tomar hasta tres días después de haber mantenido sexo, pero se vuelve menos efectiva a medida que pasa el tiempo. Si se toma en las 24 horas siguientes se puede detener hasta el 95% de los embarazos no deseados.
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