Si recuerdo tus comentarios. Juistamente por esos días comencé a usar este foro y me llamó mucho la antención tu problema.

No te puedo recomendar nada, pero te contaré mi experiencia.

También a veces tengo grandes ataques de ansiadad, hace algunos años descubri que sufro de un cuadro obseso-compulsivo y tendencias maniaco-depresivas.

A veces me siento muy muy caliente y no me puedo controlar del todo. Me dan ganas de masturbarme a cada rato. También veo una chica guapa o atractiva e inmediatamente tengo erecciones y sufro ataques de ansiedad por querer tener sexo con ella. Pero claro, como me gana más el sentimiento de no hacer daño a nadie, dejo que mi lado tímido salga y no haga más.

También tengo relaciones sexuales para calmar mis ataques de ansiedad.

En otras ocasiones me siento muy deprimido y en un rato después siento mucha euforia.

Mis estados de animo son muy contrastantes y he tenido problemas en mis relaciones familiares y de trabajo.

Lo que me ha ayudado son psicoterapias y un tratamiento a base de sertralina.
He visto que ir a correr y escribir mis experiencias me ha ayuda a disminuir mis ataques.

Al finar de hacer ejercicio siento justamente un cansancio y una satisfacción
muy similares a los de haber tenido sexo.

Quiza no pueda dejar estos cuadros, pero ahora los controlo más.

De verdad espero que puedas obtener ayuda.
Saludos.