come sandia, pistaches, almendras, toma un poco de zinc que eleva la testosterona o si puedes l arginina, estos por lo menos unos diez días antes has la dieta, todo esto es de manera natural, después toma lerk cuesta como cuarenta varos, solo toma media pastilla porque es muy pinche potente jejejejej y con eso jajajaj yo un dia por experimentar me la tome y no te digo, toda la noche bien paraguas, lo que si al otro dia un dolor de cabeza de ambas la de arriba y la de abajo cada una por sus razones jejejej, y suerte matador. ahora que el manejo de la eyaculación pues es psicológico, cuando ya te quieras ir piensa en cuanta mamamada puedas o deja de moverte, despúes de evitar la eyaculación dos o tres veces te va a costar un buen venirte, puedes pasar mas de una hora limando y como si nada jejeje, suerte, lo que si junta mas varo o busca con detalle