Todo tiene que ver con la hidratación (General)
Consume lacteos y frutas desde un dÃa antes.
Evita alimentos con alto contenido en sal
Evita Lechuga, embutidos y pepino (son antiafrodisiacos)
Toma una bebida hidratante poco antes de la cópula
El café negro con un chorrito de leche, canela en polvo y un poco de miel es un buen estimulante sexual pero evita el capuccino.
![[image]](http://www.afindemes.es/files/2011/02/starbucks-venti-cup-748821-450x335.jpg)
Puedes desayunar huevos con jamon de pechuga de pavo
![[image]](http://www.bfotos.com/albums/platos-cocina/huevos-revueltos-jamon-tomate.jpg)
Ten un abdomen fuerte (haz minimo 50 abdominales al dÃa)
Evita entrenar pierna antes del evento (desvias sangre)
Hay muchas posturas de Yoga que sirven
![[image]](http://www.narom.org/Tantra%20Narom%2001.jpg)
Cuando duermas pon un par de almohadas en tus pies para estimular la irrigación genital.
Come fibra y si no toma metamucil la noche anterior asà evitas que tu intestino trabaje de mas y te robe circulación para tus genitales.
--
![[image]](https://i.postimg.cc/vm9BYQ9G/pantera.jpg)
"En los juegos del deseo y el pensamiento, las conexiones más intensas son aquellas que trascienden la posesión y encuentran sentido en el vacÃo."
Apoya al foro, si llamas a alguna escort de cualquier sitio y viste los datos aquí,
dile que la viste en el este foro
Esto servirá para que ellas tambien participen aquí
Conoce las Novedades en mexicobaires
![[*]](themes/default/images/complete_thread.png "Abrir todo el hilo"){kind=small}