A como veo tu bronca es mental o psicologica o no se como definirla, pero fisica no es, comienza con descanzar y controlar cualquier forma de estres, trabajo, conyuge, etc

Trata de bajarle a las desveladas y dormir mas, de verdad deja de ver television por la noche, la luz que emiten las pantallas excita al sistema nervioso central, lo que dificulta llegar al sueño profundo y con ello lograr el sueño reparador.

Te lo digo por experiencia.

» Woooaw....gracias por sus aportaciones , en verdad ayudan mucho.
»
» No lo queria contar pero ahi va : contrate por primera vez a una scort de
» aqui , no dire su nombre , todo bien , desde que llego le dije que tal vez
» ya estaba grande para esto , no se si fue autosugestion , miedo o sepa la
» ... pero no pude exitarme , por un momento me dije : " es una chava guapa ,
» joven , atractiva y la tienes ahi contigo " ...acto seguido , logre la
» ereccion , luego la vi a la cara ( sin animo , mujer mecanica , sin mirarme
» , ausente ) y se me bajo , no termine ni nada , simplemente perdi la
» inspiracion , la chica se fue , no me importo , tal vez queria que se fuera
» antes.
»
» Por eso decia , tal vez aqui puro chavo menor de 30 , porque leo sus
» aventuras y me da una envidia jajjajjaj ... solo quiero descartar la edad ,
» porque fisico se que no lo es , y leer azañas de personas mayores que yo me
» da animos cabronamente.
»
» Gracias , en verdad les agradezco sus comentarios y consejos