hola compas
hace algunos años empecé a tener problemas de ereccíon, asi que empecé a tomar vi.a.gra, y pues estaba como niño con juguete nuevo, tenia unas erecciones que ni de chavo, incluso duraba erecto dos o tres minutos después de eyacular.

de un tiempo para acá he notado que ya no tiene el mismo efecto, ni subiendo la dosis, las erecciones ya no son tan fuertes y en cuanto eyaculo se pierde la erección.

que consejos me pueden dar?

Cuando la fuerza mengua

Queda la lengua!

Cuando el poder es nulo

Te queda el culo!!!

Ja ja ja

Ya en serio busca las clínicas de Boston Medical Group, el primo de un amigo resolvio todos sus problemas asistiendo ahí, ahora hasta parece chamaco.

Consejos:

Bájale al alcohol, cigarro, café, grasas...

Entrale a hacer ejercicio.

Poco a poco verás resultados.

Yo aún no sufro pero todos vamos para allá. Asì que mejor cuidarse.

Y tal cómo te dijeron, ve con un profesional de la salud.

Saludos a la banda.

Poner atención en cuidarse por dentro y por fuera.

Una vez me explicaba con manzanitas un amigo que es médico el proceso de la disfunción eréctil y me dijo algo así:

Imagina que el pene es como “una manguera” que lleva un líquido de un lado a otro de forma óptima, pero si la manguera tiene fugas, la manguera no funcionará al 100%.

Para evitar las fugas que hacen perder la fuerza como en una manguera, es recomendable tomar las siguientes medidas:

1. Hacer algún ejercicio de cardio, (caminar correr) para mejorar la irrigación sanguínea.
2. Revisar tus niveles de testosterona.
3. Controlar tu peso.
4. Consumir superalimentos como: Maca o cacao.
5. Cuidar los medicamentos que tomas.
6. Evitar o controlar el estrés o ansiedad.
7. Respetar tus horas de sueño.
8. Evitar o bajar al consumo de bebidas alcohólicas.
9. Tratar de evitar el tabaco.

Puse en primer lugar el ejercicio porque haciendo ejercicio, el resto de las recomendaciones pueden a mejorar.

Las estadísticas de Disfunción Eréctil por grupos de edad varían, pero es popularmente aceptado que la mitad de los hombres de más de 40 años experimentan algún tipo de Disfunción Eréctil.

Y hablando de algo relacionado a ese mismo tema, creo que algunas veces los caballeros se exigen demasiado y centran su atención únicamente en su pene y eso mismo les provoca fallar…

A veces no es tan importante para nosotras estar con un hombre que tenga la mejor erección, es más importe la persona que está detrás de su pene.

Besos y cariños, Afrodita

Tengo 41 y en los ultimos años la verdad me habia descuidado, aunque nunca fume ni tomé en exceso si le entré macizo a la garnacha, y eso afecto muuuuuuuucho mi desempeño, hace unos meses tomé la decisión de comer con moderación (no tanto hacer una dieta sino comer bien, sano), y hacer ejercicio, al principio me costó mucho pero ya con 15 kilos menos y mejor condicion mi desempeño ha mejorado mucho, no como cuanbdo tenía 20 obvio pero si veo muchisima mejora y mas deseo, además de que soy también mas "facil de atender" para las chicas, saludos y ojalá mejore tu situación.

Es exagerada mi líbido y quería que me labajan de la cabeza a aqui abajito.

La respuesta es simple,come bien,duerme bien y haz ejercicio,no quieras tener buen rendimiento sexual si mal comes ,mal duermes,comiendo comida chatarra y viendo puro netflix

No vaya a ser la de malas que tengas problemas de circulacion por venas obstruidas y eso es muy peligroso.