Poner atención en cuidarse por dentro y por fuera.

Una vez me explicaba con manzanitas un amigo que es médico el proceso de la disfunción eréctil y me dijo algo así:

Imagina que el pene es como “una manguera” que lleva un líquido de un lado a otro de forma óptima, pero si la manguera tiene fugas, la manguera no funcionará al 100%.

Para evitar las fugas que hacen perder la fuerza como en una manguera, es recomendable tomar las siguientes medidas:

1. Hacer algún ejercicio de cardio, (caminar correr) para mejorar la irrigación sanguínea.
2. Revisar tus niveles de testosterona.
3. Controlar tu peso.
4. Consumir superalimentos como: Maca o cacao.
5. Cuidar los medicamentos que tomas.
6. Evitar o controlar el estrés o ansiedad.
7. Respetar tus horas de sueño.
8. Evitar o bajar al consumo de bebidas alcohólicas.
9. Tratar de evitar el tabaco.

Puse en primer lugar el ejercicio porque haciendo ejercicio, el resto de las recomendaciones pueden a mejorar.

Las estadísticas de Disfunción Eréctil por grupos de edad varían, pero es popularmente aceptado que la mitad de los hombres de más de 40 años experimentan algún tipo de Disfunción Eréctil.

Y hablando de algo relacionado a ese mismo tema, creo que algunas veces los caballeros se exigen demasiado y centran su atención únicamente en su pene y eso mismo les provoca fallar…

A veces no es tan importante para nosotras estar con un hombre que tenga la mejor erección, es más importe la persona que está detrás de su pene.

Besos y cariños, Afrodita